Ungdomsskolen i Hvidovre har i en årrække tilbudt sunde aktiviteter til unge.
I løbet af sæsonen kan du deltage i :

Her kan du se mere om havnen

*En dag på vandet til alle i 6. til 10. klasse.
Riv en skoledag ud af kalenderen og prøv mange forskellige sejlads aktiviteter i Hvidovre Havn. Vi har kanoer, kajakker og joller, så alle kan prøve at komme på vandet.
I stiller med to af Jeres lærere kl. 9.00 til 13.30 iført fornuftigt tøj og fodtøj og madpakke og vandflaske. Vi stiller med to instruktører, så alt foregår søsikkert.
Vi sejler flere dage om ugen i perioden medio maj til ultimo september. Booking efter først til mølle princippet.
Kontakt Ungdomsskolen v/Lise Zaar og lav en aftale om sejlads.

Her kan du se SEJLADSTILBUDDET og FORSLAG TIL DAGENS AKTIVITETER til inspiration.

Skrivelse til skolerne vedr. sikkerheden ved sejlads med elever
Skrivelse fra Søfartsstyrelsen
Fryspunkt!
Få Fryspunkt ud i DIN klasse!Som en del af Hvidovre Kommunes rusmiddelhandleplan inviterer Ungdomsskolen 9. og 10. klasserne og Ungdomsklubberne til en snak om, hvordan alkohol påvirker fester og kammeratskaber. Vi kommer med to dialogstyrere, der skal inspirere de unge til at dele deres erfaringer og starte en diskussion om, hvad de har oplevet, at rusmidler gør ved den gode fest, ferie eller kammeratskab. Undervejs bliver der talt om gruppepres, gensidige forventninger, forældre o.m.a.Besøget varer ca.2 timer
Kontakt Ungdomsskolen v/Lise Zaar og lav en aftale om Fryspunkt

Med udgangspunkt i hverdagen formidles fakta og viden om rygning, afhængighed og påvirkning af helbredet.
Hold nr. *st00
Kontakt Ungdomsskolen v/Lise Zaar og lav en aftale om besøg. 

Snak om tobak for Gymnasiet, HF m.fl.
Kurset er tilrettelagt særligt til ungdomsuddannelserne og unge, som ønsker mere information om rygning og rygestop, men som endnu ikke er motiveret for at deltage i et rygestop kursus. Minirygestopkurset er bygget op af fire sessioner som gentages én gang ugentligt i fire uger. Hver session består i, at en eller flere instruktører opstiller en rygebod i 3,5 timer et centralt sted på uddannelsesinstitutionen. Ved boden tilbydes kuliltemåling, kort rådgivning, øvelser samt en række materiale som har forskellige temaer omkring rygning.
Mini-rygestop kurset kan bestilles på Ungdomsskolen tlf. 3647 2650
Kontaktperson: Lise Zaar

Ungdomsskolen har også mange andre sunde tilbud til SUH - Sunde unge i Hvidovre: mad er HOT!, parkour, multisport, multisport kun for piger, boksning m/løb for piger, basketball, sejlads og skiture.
Find selv alle holdene i holdoversigten!